Articoli
Una raccolta di tutti gli articoli pubblicati nel corso degli anni
EMDR e Flash Technique
La Flash Technique (FT) si è sviluppata originariamente in seguito alla ricerca decennale di Philip Manfield volta a sviluppare una strategia utile per la fase di preparazione dell’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), tecnica terapeutica utilizzata...
L’approccio terapeutico ispirato alla Control-Mastery Theory (CMT)
La Control-Mastery Theory è una teoria psicopatologica e psicoterapeutica elaborata da Joseph Weiss e Harold Sampson e verificata empiricamente dal “San Francisco Psychotherapy Research Group” negli ultimi quarant’anni. Questa meta-teoria, elegantemente al confine tra...
Mindfulness
La via esperienziale per il benessere fisico e mentale Il termine “mindfulness” rimanda allo stato mentale di consapevolezza ottenuto quando il cervello cessa l’attività discorsiva interiore, lasciando così spazio ad un’esperienza che va al di là delle parole, del...
Biofeedback HRV
Uno strumento concreto per gestire lo stress Heart Rate Variability (HRV): cos’è? La frequenza cardiaca può essere definita come il numero medio di battiti cardiaci al minuto. Si tratta di un valore medio, perché in realtà il tempo che intercorre fra un battito...
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